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怎么预防季节性感冒?

cnc10 2019/11/13 10:50:19提问中

 


避免频频出入人多的场合。打喷嚏时使用一块手帕捂住鼻子,可以防止飞沫传播给其他人。勤洗手,因为通过握手传播的感冒比通过飞沫传播的感冒更多。 2 保证抵抗力保持最佳状态。补充足量的维生素C可以大大增强免疫力,抵抗感冒,助您一臂之力。专家建议,维生素C的日推荐摄入量为成人1000毫克,儿童500毫克。 3 预防感冒还要避免几个误区。有人用感冒药预防,这是错误的。虽然感冒药有助于减轻头痛发热和流涕等症状,但它们不能预防感冒。有人用抗生素预防感冒,更是错误,其实95%的感冒是由病毒引起,除非感冒后期并发细菌感染,否则不需要抗生素。

admin 2019/11/14 11:30:22 未采纳